2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1603 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 170.74g.
아침 식사: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Мясновъ Вареники с Творогом, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 저녁 식사: Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная, Ucandy Протеиновый Коктейль. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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