2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
350 kcal
|
지방: 5.78g | 단백질: 26.08g | 탄수화물: 53.61g.
아침 식사: Hojuelas de Avena, D'Gari Gelatina Light, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 점심 식사: Kraft Clight, Jitomate, La Costeña Elote Dorado, FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Pepino (con Cáscara), Calabacitas, Lechuga, Zanahoria, Espinacas, Surimi, Huevo de Codorniz. 저녁 식사: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Manzana Verde, Peras Asiáticas, Ciruela, Papaya, D'Gari Gelatina Light. 간식/기타: Holanda Solero Limón. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|