2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1304 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 107.06g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Хлеб Бородинский, Ополье Кефир 1%. 더보기
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