2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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623 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 15.71g.
아침 식사: Caldo de Carne, Aguacate, Huevo Revuelto. 점심 식사: Caldo de Carne, Chambarete, Zumo de Limón, Calabaza. 저녁 식사: Member's Mark Aceitunas Verdes Españolas sin Hueso, FUD Jamón de Pierna York, Sargento Queso Monterrey Jack. 간식/기타: Almendras. 더보기
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436 kcal
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운동:
Hipopresivo noche - 50 분, Hipopresivo - 32 분, Apple Health - 22 시간 38 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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