2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1836 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 238.92g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Teekanne Marokkanische Minze , Zucker, Zentis Frühstückskonfitüre, Hackfleischpfanne, Simit. 저녁 식사: Edeka Deli Granatapfelkerne, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Hackfleischpfanne. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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