eightpac님의 저널, 2021년 06월 4일

76 hrs into the fast, I feel great, outside now at 9pm doing some mini jogs because thats how great I feel

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:

28 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 5.87g. 아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Green Tea. 저녁 식사: Rooibos. 간식/기타: Green Tea. 더보기

252 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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SUPER! You made it past the 72 hour mark! I, too, have had surprising energy on my fast. Getting more done in a day than when I wasn't fasting! Keep up the great work!

2021년 06월 4일 작성이: Debbie Cousins

Thanks Debbie approaching 85hrs, I think I will call it quits after my gym session this morning as I need to be careful of refeeding syndrome. It will probably take me 3-4 days to get back to normal eating, but I am glad I did it.

2021년 06월 4일 작성이: eightpac


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