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eightpac
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2021년 06월 4일
eightpac님의 저널, 2021년 06월 4일
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76 hrs into the fast, I feel great, outside now at 9pm doing some mini jogs because thats how great I feel
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, 2021년 06월 4일:
28 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 5.87g.
아침 식사:
Green Tea.
점심 식사:
Green Tea.
저녁 식사:
Rooibos.
간식/기타:
Green Tea.
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252 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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2명이 응원합니다
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댓글
SUPER! You made it past the 72 hour mark! I, too, have had surprising energy on my fast. Getting more done in a day than when I wasn't fasting! Keep up the great work!
2021년 06월 4일 작성이:
Debbie Cousins
Thanks Debbie approaching 85hrs, I think I will call it quits after my gym session this morning as I need to be careful of refeeding syndrome. It will probably take me 3-4 days to get back to normal eating, but I am glad I did it.
2021년 06월 4일 작성이:
eightpac
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