2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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674 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 76.58g.
아침 식사: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. 점심 식사: Арбуз. 간식/기타: Молокочай, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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