|
Закрываю анаболическую форточку)))
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1753 kcal
|
지방: 57.87g | 단백질: 124.45g | 탄수화물: 183.71g.
아침 식사: Черная Смородина, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Алейка Геркулес, Моя Арахисовая Паста, Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Персики, ВкусВилл Авокадо Хаас, San Bonsai Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры. 저녁 식사: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. 간식/기타: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Клубника, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. 더보기
|
|