2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1661 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 201.77g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Bio Chia Samen, Barney's Best Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Carrots, REWE Kartoffeln, Geti Wilba Rindergeschnetzeltes, Apple. 저녁 식사: Milbona Reine Buttermilch, Strawberries, Banana, Tomatoes, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Burger Das Landknäcke URTYP. 간식/기타: Apple, Avocado, Poached Egg, Delba Pumpernickel, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kiwi Fruit. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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