2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1552 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 182.22g.
아침 식사: Kokt Ägg, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Friggs Majskakor Ost, Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. 저녁 식사: Picadeli Veg. Chili & Gingerstrips, Picadeli Libanesisk Quinoasallad, Picadeli Pasta Basilika Soltorkad Tomat, Picadeli Vitlöksdressing, Oliver. 간식/기타: Söt Kanelbulle med Glasyr, GB Glace Twister. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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