2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1496 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 157.99g.
아침 식사: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Холодец из Курицы. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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