2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1437 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 171.68g.
아침 식사: Савинов Двойная Радость, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. 저녁 식사: Сыр, Куриное Филе, Лаваш. 간식/기타: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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