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Einen schönen Guten Morgen euch 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1047 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 89.49g | 탄수화물: 60.26g.
아침 식사: Pfirsiche, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 점심 식사: OceanSea Schollenfilet Paniert. 저녁 식사: Kirschtomaten, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kichererbsensuppe. 더보기
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2385 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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