Cardio und Krafttraining
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1128 kcal
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지방: 21.85g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 121.54g.
아침 식사: Big Zone Protein Juice Lemon Ice Tea, Gekochtes Ei, Walnüsse, Alesto Pekannusskerne, Minze, Orangen, Kurkuma, Ingwer, Gurke (mit Schale), Zespri Kiwi Gold , Ja! Beerenmischung, Zitrone, Banane. 점심 식사: Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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