2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1670 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 189.25g.
아침 식사: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Слобода Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные. 간식/기타: Гост Пломбир Шоколадный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Курага. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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