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休憩中
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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2035 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 135.54g | 탄수화물: 221.41g.
아침 식사: エブリイ Peanut Butter Crunchy, Limitest WPC PURE, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Banana, エブリイ Oatmeal, X-PLOSION Whey Protein, Cinnamon. 점심 식사: MaxValu ビビンバ丼. 저녁 식사: Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk), Asahi Protein Bar, Morinaga in PROTEIN Drink, セブンイレブン たっぷり照焼チキンとたまごのサンド. 간식/기타: Bourbon Protein Bar Wingram, Nescafe Excella ふわラテ Half & Half . 더보기
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2306 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
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