2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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2143 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 194.29g.
아침 식사: Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сырники 2,5% (с Манкой), Now Foods Омега-3. 점심 식사: Astoria Бургер Соус, Салат из Огурцов, Яиц и Редиска (без Заправки), Рулетики из Баклажан с Сулугуни и Грецким Орехом. 저녁 식사: Garage Hard Lemon Tea Drink. 간식/기타: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Торт Наполеон. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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