2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1313 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 136.70g.
아침 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Черешня. 점심 식사: Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 저녁 식사: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Черешня, ВкусВилл Кротен, Клубника, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 간식/기타: Голубика. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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