2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1532 kcal
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지방: 80.84g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 136.12g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Kulit Ayam, Sate Ayam, Lontong. 간식/기타: Pisang Goreng, Sosis Solo, Kacang Mete Sangrai Asin . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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