lmaasbergg님의 저널, 2021년 06월 3일

Tostadas de salpicon de res y ensalada 400kcal

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
1221 kcal 지방: 50.97g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 137.62g.   아침 식사: Jugo verde, Peras, Azúcar, Café. 점심 식사: Carne de Res, Cebolla Morada, Vinagre, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Tomates. 저녁 식사: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 더보기
1846 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
cuantos gramos de res hay en el plato? 
2021년 06월 3일 작성이: bbbbbbaaaaa
Yo pensaría que tiene menos de 300 calorías 🤔.... porque dices que son 400...? 
2021년 06월 3일 작성이: Pericles07
70 gr de falda de res cocida, aguacate y las tostadas sanisimo es lo que mas pegaba  
2021년 06월 4일 작성이: lmaasbergg
Gracias  
2021년 06월 5일 작성이: bbbbbbaaaaa

     
 

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