vgv1990님의 저널, 2021년 06월 3일

wrap de langostinos, atun, mozarella y ensalada variada

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
2206 kcal 지방: 80.12g | 단백질: 192.87g | 탄수화물: 176.07g.   아침 식사: Plátano, Aldi Mini Crackers con Salvado de Trigo, Dolce Gusto Cortado, Aldi Queso Fresco 0%, Aldi Pechuga de Pavo, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, GutBio Muesli Crujiente Chocolate y Amaranto. 점심 식사: Cerezas, Caladero Langostino Cocido, Boquerones Fritos, Hacendado Ensalada Jamón Presunto . 저녁 식사: Ehrmann High Protein Skyr Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), D'Antelli Mozzarella , Aldi Atún Claro al Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Langostino Cocido. 간식/기타: Mercadona Crackers Integrales, Aldi Pechuga de Pavo, Hacendado Helado Mini, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Cortado. 더보기
151 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Q rico!! 
2021년 06월 3일 작성이: marmediterraneoyatlantico
😋😋 
2021년 06월 3일 작성이: Vane9115
ostras que pinta!! 
2021년 06월 3일 작성이: Cristinagg82
juer ese me lo copió 😋 
2021년 06월 3일 작성이: Isamar66
Ha salido muy bueno y bien gordito. Unas 370 kcal pero han merecido la pena y mucha proteina 
2021년 06월 3일 작성이: vgv1990
Aaaay qué pintaza 🤤 
2021년 06월 4일 작성이: Silvia M.M
Qué rico! Que tortita usas para envolverlo? 
2021년 06월 4일 작성이: mimundoadieta
Las de tortilla integrales de hacendado 
2021년 06월 4일 작성이: vgv1990
Gracias, tengo probarlo!!! 
2021년 06월 4일 작성이: mimundoadieta

     
 

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