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Bolognaise de courgettes pour 2 personnes 🔸1 grosse courgette coupé en imitant le spaghetti (cuire à l’eau salée) 🔸Sauce tomate ( l’assaisonnement que vous voulez) Viande maigre haché 🔸Fromage vegan sans lactose Environ 300 calories par portion
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1596 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Herbalife Formula 1. 점심 식사: Courgette, Cuisse de Poulet. 저녁 식사: Sprite Sprite, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon . 간식/기타: Confitures et Conserves, La Vie Claire Psyllium Blond, Oeuf (Entier), Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Formula 1. 더보기
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 댓글
Sympa la recette, merci pour le partage. Ça a l'air super bon 😋🤤
2021년 06월 3일 작성이: Honeygom
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Bonjour, où trouvez vous le fromage vegan svp ?
2021년 06월 4일 작성이: Kiko010621
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Kiko010621 j’achète chez carrefour (violife). Vous le trouverez râpé, en tranche, en morceaux, goût emmental, cheddar...
2021년 06월 4일 작성이: B3lakar
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Super idée merci je note !
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2021년 06월 4일 작성이: Kiko010621
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2021년 06월 4일 작성이: Ciboulette44
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j'adore l'idée, à essayer.
2021년 06월 4일 작성이: Aurelie.49
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2021년 06월 6일 작성이: binochero
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