ashtorethnan님의 저널, 2021년 06월 3일

В процессе взвешивания ужина, за кадром осталась одна "Стрела" с чаем. Вхожу в стандартный режим на 1700 ккал))

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
1912 kcal 지방: 62.69g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 245.79g.   아침 식사: Глобус Булочка с Маком , Коричневый Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Глобус Булочка с Маком, SPAR Слойка с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Глобус Булочка с Маком , Лаконд Конфеты Стрела, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. 간식/기타: Oreo Мороженое Сэндвич. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ashtorethnan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유