|
salataya niyetlenip yulaf yedim yine :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1523 kcal
|
지방: 71.78g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Yeşil Elma, Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap Acılı, Doğal Peynir, Yoğurt, Yumurta, Yulaf. 점심 식사: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Bal, Badem, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Ispanaklı Börek. 간식/기타: Baklava, Kurabiye, Yeşil Elma. 더보기
|
|