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Water retention continuing to steadily decrease.
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100.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1900 kcal
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지방: 77.88g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 205.00g.
아침 식사: Harrisburg Dairies 2% Milk, Domino Sugar Light Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Evolution Isolate 100% Whey Protein. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Duke's Mayonnaise, Lay's Baked! Original Potato Crisps. 저녁 식사: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Tyson All Natural Chicken Wings, Cheesecake Factory Fried Macaroni & Cheese Balls. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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