2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2011 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 178.14g.
아침 식사: Boiled Egg, Eskort Smoked Vienna, White Bread . 점심 식사: Eskort Smoked Vienna, Boiled Egg, White Bread . 저녁 식사: White Bread, Home Fries, Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Eaten). 더보기
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2294 kcal
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운동:
7km Run - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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