2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1365 kcal
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지방: 33.70g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: 番茄, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 煎雞蛋, 吐司. 점심 식사: 一日樂食 番茄燉牛肉食蔬, 炒空心菜, 白飯. 저녁 식사: 雞腿, 臘腸, 玉米, 魚, 炒青菜, 全家 白飯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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