2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1192 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 107.89g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 상추, 감동란 감동란, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 가쓰오부시, 다미 천사채. 저녁 식사: 찐단호박, 도라지무침, 교촌 허니콤보, 오리온 초코파이 (35g). 간식/기타: 찐감자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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