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Aloha und einen wunderschönen Sonnigen euch :) hier wieder eine kleine Motivation für euch. Habe mir heute meine alten Fotos von mir angesehen und auch das eine, das eingerahmt in meinem Wohnzimmer steht (ist ein Familienfoto) und muss einfach jedes mal staunen, wieso ich es habe so weit kommen lassen?! Wie ich es überhaupt geschafft habe? Wieso nur? So Fragen über fragen. heute habe ich das erste mal seit über 10 Jahren ein Gewicht von unter 122 kg erreicht, für mich ist das ein wahnsinniges Erfolgserlebnis, zu sehen, das sich meine Mühen lohnen. 64 kg erfolgreiche Abnahme! P.s. :3 ich weiss woran es lag, das mein Gewichts stragniert hat... zu wenig getrunken und zu wenig mal was gegönnt! Mein Kopf sagt mir immer wieder "NASCHEN IST SCHLECHT!" aber dabei ist es ja nicht einmal so, solange man sich unter Kontrolle hat und es nur ein Naschen bleibt und es nicht ein Fressen wird!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1187 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 102.36g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gutfried Corned Turkey, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, miree Paprika Chili, miree Gorgonzola, Harry Protein Sandwich. 점심 식사: REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, Knoblauch, Alnatura Dinkelnudel, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Magerquark, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Mangos. 간식/기타: Kinder Schokobons White, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. 더보기
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 댓글
Das ist schon sagenhaft wieviel da schon weg ist bei dir 👍 Dein Gesicht hat wieder Konturen und dein Körper formt sich stetig 🥰 Tolle Leistung meine Liebe 🤗 Glückwunsch 💐💚🌸
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2021년 06월 3일 작성이: Shmuel_Rosental
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Also ich bewundere Dich für Deine Leistung und für Deinen Mut! Mach weiter so!
2021년 06월 3일 작성이: Krümel 2022
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2021년 06월 3일 작성이: Duchessdynamite
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Danke Danke ♥ 🥰🥰🥰 euch allen
2021년 06월 3일 작성이: EinfachEve
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ganz grosses Kino :) sieht viiiel besser aus..dein gesicht 😊
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Tolle Leistung und vielen vielen Dank für die Motivationsbilder!!!!! Und ich liebe dein Mickytshirt 😍
2021년 06월 3일 작성이: Metalmausi
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Das ist ja der Wahnsinn was du geschafft hast. 👍
Und jetzt dran bleiben! 😉💪
2021년 06월 3일 작성이: Abraxsa
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Toll, wie du das machst 👍🔝
2021년 06월 3일 작성이: Rutrick
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2021년 06월 3일 작성이: gekristina
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@Metalmausi :3 jaaa ich liebe die disney mäuse total (alle samt) :3
Danke an euch alle :)
2021년 06월 3일 작성이: EinfachEve
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Dafür das du dir den Magen nicht verkleinern lassen hast, ist das eine super Leistung. Hut hoch. Den Rest schaffst du jetzt sicher auch noch. toller Erfolg.
2021년 06월 4일 작성이: bauchtanz oma
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@Eve: mir geht's genauso! Schon seit meiner frühen Kindheit 😍
2021년 06월 4일 작성이: Metalmausi
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wow toll,wünsche dir weiterhin viel Erfolg
2021년 06월 4일 작성이: mischiko
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@metalmausi jaaa ... Mir auch :) ich liebe die Cartoon Mäuse aber im allg total sei es Disney oder Weer auch immer. Bernhard und Bianca, Speedy Gonzales, Geibel der Mauswanderer (mein Favorit ❤️🥰)
@bauchtanz_oma ich hab sehr lange mit dem Gedanken gespielt wo ich noch über 160 kg war, mir den Magen operativ verkleinern zu lassen. Nach vielem hin und her, hab ich mich letzten Endes dagegen entschieden...mir ist eine OP zu riskant und die eventuellen folgen danach (kann alles gut laufen ... Aber ebenso Scheisse) ... Russisch Roulette war noch nie so meins! Aber ich danke dir trotzdem ... Mit OP wäre ich sicher seit Jahren schon gertenschlank 😅
2021년 06월 10일 작성이: EinfachEve
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@alle anderen ... Ich danke euch für die lieben Kommentare und die viele Unterstützung 🤗🥰
2021년 06월 10일 작성이: EinfachEve
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