sedakaya44님의 저널, 2021년 06월 3일

Meine Balkonaussicht mit einer Tasse Kaffee genießen. Allen einen schönen Feiertag

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
1122 kcal 지방: 32.45g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 116.32g.   아침 식사: Rucola , Ei, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. 점심 식사: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Aldi Puten-Minifilet, Erlenhof Grüner Spargel, Baktat Couscous Moyen Original. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
2335 kcal 운동: 요리 - 15 분, 가사 - 10 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 13 분, 국민체조 - 50 분, 휴식 - 15 시간   32 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Traumhaft schön! 🥰 
2021년 06월 3일 작성이: Sunshine_sunny
Oberstdorf 🤩🤩🤩🤩🤩 
2021년 06월 3일 작성이: delikatopia
Sehr schönes Blick 🤗 
2021년 06월 3일 작성이: delikatopia
Sunshine_sunny im Sommer darfst du ja dann auch für ein paar Tage die Aussicht genießen 😉 
2021년 06월 3일 작성이: sedakaya44
Delikatopia ja wirklich sehr schön.Andere staunen und sind beeindruckt und für mich ist das Normalität 🤭 
2021년 06월 3일 작성이: sedakaya44
Na dann winke 🙋‍♂️ ich Dir mal zu... ich kann Dich sehen.. denn ich bin hier dohoim...👍♥️ 
2021년 06월 3일 작성이: mogli58
I bin hier au dahuim. Winke zurück 👋 
2021년 06월 3일 작성이: sedakaya44
Oh ja, da freue ich mich schon drauf! Bei uns zu Hause ist es ja eher platt. 
2021년 06월 3일 작성이: Sunshine_sunny
Na das ist ja cool... dann schönen Tag Dir.. 👍☀️ 
2021년 06월 3일 작성이: mogli58
Toller Ausblick 🤗🤗 
2021년 06월 3일 작성이: Delihla1
mogli58 wünsche ich dir auch👍 
2021년 06월 3일 작성이: sedakaya44

     
 

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