Every little bit lost helps get me to my goal weight
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1007 kcal
|
지방: 46.40g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 87.56g.
아침 식사: Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Lactose Free Milk. 점심 식사: Tomatoes, Avocado, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cabbage, Carrots, Minced Garlic. 저녁 식사: Avocado. 간식/기타: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|