2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1729 kcal
|
지방: 52.84g | 단백질: 122.64g | 탄수화물: 199.82g.
아침 식사: Ашан Уксус Бальзамический, Вологодское Льняное Масло , Банан, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. 점심 식사: Увелка Гречка Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тыквенные Семечки, Мёд, Беллакт Творог Мягкий 6%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русь Восточная Шампиньоны, Кофе, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|