2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1518 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 178.35g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Harry Anno 1688 Dinkel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Beste Ernte Gewürzgurken, Jeden Tag Bratkartoffeln, Grillmeister Berner Würstel. 간식/기타: Apfelmus, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, De Beukelaer Waffelbecher, Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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