2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1139 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 71.35g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: Сырники ПП. 점심 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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