2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1314 kcal
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지방: 61.25g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Натур Продукт Хлеб Высший Сорт. 점심 식사: Липтон Зеленый Чай, Fantelle Торт Прага. 저녁 식사: Растительное Масло, Избенка Ряженка 4%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. 간식/기타: Вологжанка Ряженка 4%. 더보기
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안정된 체중
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