djwibert님의 저널, 2011년 02월 5일

2011년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

102.5 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 5일:

2337 kcal

지방: 61.55g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 363.03g. 아침 식사: Whole Milk, Fruit Loops Cereal. 점심 식사: Pasta Shells. 저녁 식사: Breadsticks, Breadsticks, Turkey Club Torpedo. 간식/기타: Diet Mountain Dew, Diet Mountain Dew, Tortilla Chips. 더보기

2786 kcal

운동: 가사 - 1 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

djwibert님의 체중기록

전체 내역보기

djwibert님의 저널, 2011년 02월 5일

댓글달기

djwibert님의 체중기록