2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1501 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 124.61g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Fresas, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Del Monte Catsup. 점심 식사: Heinz Catsup, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 저녁 식사: Galleta, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, BPI Sports Best Protein, Silk Leche de Almendras. 간식/기타: Okko Galletas de Arroz con Quinoa . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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