2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1162 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 79.22g | 탄수화물: 58.84g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: かつおのたたき, シーザーサラダドレッシング, 豆腐. 저녁 식사: カンロ 茎わかめ, 永谷園 わかめスープ, わかめ, ピーマン, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, セブンイレブン 木綿とうふ. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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