2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1267 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Honey , Harris Teeter Blueberries, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, IHOP Fried Eggs, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Nasoya Kimchi, Safeway Whole Roasted Chicken, Isopure Anytime Protein Drink. 간식/기타: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Apples, Nasoya Kimchi. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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