2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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2470 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 264.91g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. 점심 식사: Prosecco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata , Rummo Spaghetti N.3. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Coop Filetto di Orata . 간식/기타: Crostata alla Nutella, Coop Ghiacciolo Assortito, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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