莫等黛님의 저널, 2021년 06월 2일


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883 kcal 지방: 18.48g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 142.85g.   아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒高麗菜, 白飯, 炒莧菜, 長豆, 麵腸. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果, 芒果乾, Costco 能量蛋白餅乾-可可. 더보기

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