pptear님의 저널, 2021년 06월 2일

Study fuel ☺️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
1399 kcal 지방: 44.97g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 156.97g.   아침 식사: Slim-Fast Vanilla Shake. 점심 식사: USN Protein Shake. 저녁 식사: Aldi Cheddar Cheese Slices , Chicken Drumstick Meat and Skin , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Pork Sausage (Cooked) . 간식/기타: Watermelon , Strawberries , Coffee with Milk, Rivercote Black Pepper & Sea Salt Crackers , Greek Salad, Green Tea. 더보기
2090 kcal 운동: 스쿼트 - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
What a delicious looking bite to eat. 
2021년 06월 2일 작성이: Medders1969
Thank You, my favourite ☺️ 
2021년 06월 3일 작성이: pptear

     
 

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