Ozornaya님의 저널, 2021년 06월 2일

😭😭😭😭😭😭
112.1 kg 지금까지 감소한: 15 kg.    남은양: 37.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
1917 kcal 지방: 61.11g | 단백질: 170.63g | 탄수화물: 181.23g.   아침 식사: Ja! Schwarzwälder Schinken, Dulano Kochschinken, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kommissbrot. 점심 식사: Äpfel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Hühnernudeltopf. 저녁 식사: Power System Big Block Cocos, Langnese Cremissimo Bourbon Vanille Laktosefrei. 간식/기타: Tomaten, Purland Kasseler Lachs, Lisani Räucherkäse, K-Classic Joghurt Griechischer Art mit Pfirsichzubereitung. 더보기
117 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Irgendwie , nach der Geburt, schaffe nicht, wieder auf die Abnehmschiene zu kommen😪 
2021년 06월 4일 작성이: Ozornaya

     
 

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