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朝食前、便は未で86.2kg。
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86 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1872 kcal
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지방: 109.59g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 155.07g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ, 奥久慈の厚焼きたまご. 저녁 식사: カツサンド, バーガーキング チージーフライ, 鶏の唐揚げ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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