2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1629 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 107.26g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Monde Butter Cookies, Makaroni. 저녁 식사: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Telur Dadar. 간식/기타: Brownies, Rengginang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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