2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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976 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 50.59g.
아침 식사: Checkers Long Life Full Cream Milk, Clover Cream, Cabbage , Egg. 점심 식사: Green Olives, Butter , Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Red Onions, Sweet Potato , Cauliflower , Pumpkin , Carrots , Green Peppers , Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Breast, Sesame Oil , Cabbage . 저녁 식사: Cheddar Cheese , PnP Fresh Cream, Cabbage , Egg (Whole) , Cooked Pumpkin (from Fresh), Courgette, Green Peppers, Cauliflower . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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