2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1478 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 166.78g.
아침 식사: Янтарь Сыр Колбасный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соус Терияки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Картофель Молодой Отварной. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|