2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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664 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 82.37g.
점심 식사: Салат из Капусты, Батон, Горянка Сметана 15%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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