2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1200 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 126.02g.
아침 식사: Keçi Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. 점심 식사: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Emin Et Döner, Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Pilav Üstü Kuru Fasulye. 간식/기타: Ceviz, Yeşil Elma, Su, Yeşil Çay. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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