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Pesagem final desafio II
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72.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1219 kcal
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지방: 75.48g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 56.49g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), San Mar Castanha de Caju, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alcatra, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Couve-Flor. 저녁 식사: Angeloni Grissini Parmesão, Oba Castanha de Caju , Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Dolce Gusto Chai Tea Latte. 간식/기타: Vigor Viv Protein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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